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防脱洗发水真的有效吗?

很多人一脱发,首先想到的就是用什么洗发水防脱 。但是市面上所谓的防脱发洗发水,作用到底有多大,是否有效呢? 本题已加入知乎圆桌 >>想要一头秀发 ,更…
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嗯 如果洗发水真的可以治脱发,那我们这些医生大概会轻松许多了吧。不用被发友莫名其妙的问。

发友:医生医生我今天掉了好多头发,是不是头发会掉光呀哭、、、

我:你每天掉了多少根?

发友:15根诶

我:…………

发友:是不是要换洗发水啦?防脱洗发水好用吗?你推荐一些给我吧

我:…………



搞的我是买洗发水的一样,而且你才掉15根,算什么脱发?!正常人每天脱80-100根都是可以的,都没有问题,因为这是身体代谢的结果。


首先给大家解释一下洗发水的作用就是清洗和出去头发及头皮表面的油污、灰尘及定型产品而已。


现在的商家为了让自己的洗发水能卖的出去就添加各种噱头防脱,生发。加什么何首乌,生姜等医学都没有研究证明可以脱发的物质进去,就开始大肆宣传防脱生发。


作为一个医生,真的是有心无力呀,其实这些都是没作用的,先说生姜吧,生姜里面的姜酚的真实作用是抑制毛发生长的!!!


还有何首乌,那个其实是有毒的好吗!连医学的用量也是有严格要求的临床最多6-12克。曾有人听信何首乌可以治脱发结果自己在淘宝上买一堆何首乌,每天吃大量的何首乌导致中毒的大有人在。


要知道何首乌的炮制也是很复杂的好吗?你在网上随便买点所谓的何首乌就真的是何首乌吗?没有经过正确手法炮制出来的三无产品,你也敢随便买来吃??真是一点也不惜命!所以入如果要自己买中药,答应我请在药店去买好吗?


所以说了真么多我总结一下吧,没有任何一款洗发水能治脱发!没有任何一款洗发水能治脱发!没有任何一款洗发水能治脱发!


那为什么会脱发?


给大家讲的通俗一点大概分为四类:


先天性遗传脱发:也叫雄激素脱发,脂溢性脱发这种在男性脱发种占大多数,症状就是头皮油腻,头发逐渐变得细软稀疏,这种只能植发治疗,而且需要吃药定期复查。用米诺地尔,吃非那雄安等,这些药一定要在医嘱的情况下使用。


病理性脱发:就是真菌感染,就是你的头皮不干净导致真菌感染然后毛囊病变,就会大量脱发。症状就是头皮很快油腻,并且伴随着瘙痒还有严重的头屑。

这种就可以用药物酮康唑为咪唑类抗真菌药,药店就可以买到的采乐和康王这两个是最常用的,不要频繁用,一周1-2次就可以了。


营养性脱发:这种就是典型的不作就不会死导致的,为了减肥各种节食,导致身体营养失调然后头发缺乏营养导致脱发。这种情况下就需要调节自己的作息时间和饮食习惯了。不要熬夜,早睡早起,多吃不会长胖的优质蛋白鱼虾等,所持含碘的海带,或者保健品锯棕榈可以调节缓解脱发,到达治脱发的效果。


物理性脱发:这种多出现在女性身上,就是平时扎头发扎的太紧了,扯着头皮了把毛囊损伤了,接着头发就掉并且发际线越来越高。因为发际线额角用药是无法生发的,如果是头顶生发还可以用米诺地尔,但是额角用药没效所以这个只能植发。


各位女性同胞记着扎头发不要太紧呀,像我这种平常对着装有要求的职业,告诉大家一个方法,就是梳马尾的时候,把整个头都低下来然后用手把头发抓起来再用橡皮筋扎起来,最后在把头顶的头发拉松一点,既不会紧绷头皮,又符合职业着装要求。


这里还有一种脱发,就是产后脱发,这个是不需要治疗的,产后6个月就会自愈,并且长出新头发,产后脱发主要是要保持情绪稳定,合理饮食,按摩头皮促进头皮血液循环新的头发就会自己长出来。


那要买什么样的洗发水呢?作为医生的我也就用超市里普通的洗发水而已,如果觉得头发容易油,可以选择无硅油控油的就行,然后买一瓶专门的头皮清洁露偶尔一周洗个清洁一次头皮就可以了。


真没你们那么复杂的挑花了眼去买防脱洗发水。最后在教大家一个判断自己是否脱发的方法,收集你七天掉下来的头发的数量总和算平均数,如果一天超过100根那么你就要去医院看看了。

编辑于 2023-10-11 11:35

前几天有美容博览会,和一些前同事聚会碰头了,聊到在做在研发的项目,5个人里面竟然有三个都在做抗脱发。看来脱发的市场需求太大了呀。

2012年的时候,我还在一家世界最大的化妆品公司做管理培训生,当要定岗的时候,得知研发中心有个部门专门研究头皮产品,老板给我介绍,这个部门主要研究各种头皮问题,抗脱发,抗白发,头皮油腻头皮屑等。我一听到抗脱发,当即就决定join in了。因为学医药学出身的我,总是有一种救人于危难之中的情怀。想要解决消费者真正困扰的问题,比如脱发这些,雪中送炭。而觉得开发口红眼影那些彩妆产品是锦上添花。

后来的几年,我参与了很多我们部门,以及在法国,日本,美国相同部门的头皮产品项目。做过很多轮的产品测试和临床研究,也查阅了业界几十年积累下来的临床研究测试报告。

而业余生活中,我组织了一个护肤群,里面几乎每天都有人询问脱发问题。在此,我把自己这些年的理论和实践心得研究,分享给大家。


1. 不要盲目听信广告


在护肤群里,经常会有人问各种产品或者方法治疗脱发有么有效果,隔壁邻居用生姜擦头发不错,看到有人发朋友圈状态说用黑醋洗头长出头发来了。还有很多人发淘宝链接,问问XX产品是日本高科技技术,治疗脱发有没有用?

我也测试过一些所谓传奇的民间科学偏方,但发现有效率特别低。往往只是对少数人有用,而有用的少数人,会把这个方法无限的放大神话,但其他更多人试了之后没效果。

原因就是:引起脱发的原因太多了,内分泌雄激素水平过高,神经性脱发失眠焦虑,营养供应饮食不健康,产后暂时性脱发等。而很多产品,可能只是碰巧影响了其中一两个原因,在某些人身上看到了效果。


建议大家购买产品之前,询问一下客服,产品是针对哪种类型,什么原因引起的脱发?觉得和自己对症的再购买。说到此我也觉得有点不现实,因为很多品牌的客服,都会告诉你,自己的产品可以针对所有类型脱发,包治百病。在此,就依靠自己有一些科学的判断。


2. 确实有些洗发水,对于减少脱发有帮助

大家去商场柜台转转也可以发现,高端的洗发品牌都是针对头皮问题的。这种产品一般都比较温和,减少了对头皮过度清洁带来的损伤,更有利于维持头皮健康生态,减少脱发。反观超市很多开架常见洗发水,都是通过大量使用表面活性剂,增强清洁力,但往往会导致头皮受刺激过度,生态失衡,越洗越油腻。

可以考虑的洗发品牌有卡诗,馥绿德雅,发朵等。为避免广告嫌疑,我不再逐个列举产品。并且,越高端的产品,其实越细分,比如针对细软发质,容易贴头皮的,有舒缓头皮改善干燥发痒的,有控油去屑的,改善建议大家购买之前咨询客服,描述清楚自己的头皮和头发状况,寻找到适合自己的洗发水。

3. 植发是个可以考虑的选择

如果发际线已经后退到影响形象,那就考虑一下去植发吧。人体的毛发是可以移植的,后枕部的毛囊永不脱落。可以把头皮后脑勺部位的头发毛囊移植到头顶。这样种植后长出的头发就会周而复始的生长,可以进行正常的烫染和修剪,效果真实自然。


植发价格是按照头发毛囊单位计算的,脱发面积越大,需要移植的毛囊也越多。如果是轻微脱发,大概花费1万出头,如果发际线后退严重一些,花费2万-4万左右。下图是植发的过程,虽然第二张图,取过毛囊后会有出血,但整体并不难受。



4. 当一切都来不及,光头也是很酷的发型。

但是,即使去植物发,也要尽早,否则毛囊已经彻底失去活性,即使种植上的头发,也很难成活下来。

就在我们部门,也有个同事,虽然研究脱发,但他的发际线后退到几乎光明顶了。他当然也尝试过各种办法,但几乎没有奏效的。让死去的毛囊重新活过来,何其难也。

后来他干脆把剩余的头发也剃掉了,每天光头,反而别一番风格,很酷很闪。



5. 规律作息,健康饮食是缓解脱发的根本

脱发是个很复杂的过程,我刚开始接触头皮项目也是从学习各种机理开始,很多复杂的知识和分型,我也总会遗忘。后来工作中接触大量脱发受试人群,见到很多不同类型的脱发,给出不同的治疗和缓解建议,这些原理我都倒背如流了。

虽然大家脱发的原因和类型各不相同,但有一些方法是所有人都通用的。那就是老生常谈的,早睡早起,少熬夜,健康饮食,少吃高热量和油炸食物,放松心情不焦虑。

当做到这些,不光是脱发,其他的健康烦恼,都会少很多。

编辑于 2019-11-25 12:34

如果防脱洗发水真的有效,卖假发的就都破产了!


防脱这事,对我来说和吃饭、减肥一样重要!毕竟在我家,我表姐曾发生过「斑秃」,我老妈是「雄脱」,我闺蜜是「产后脱」……

所以,防脱于我而言一直处在进行时,生怕步上谁后尘,到时候哭瞎了也没用!

再加上这年龄的增长,防脱洗发水已经是我家中必备品了,且用过了许多不同品牌。

图源电视剧《隐秘的角落》
头发对颜值的重要影响看出来了吧?| 图源电视剧《隐秘的角落》

但经过 5 年多的实战经历和亲朋好友的经验传授,我不得不摸着良心说,这头发该掉的还是在掉,就算我每天边念咒语、边用贵妇防脱洗发水也没多大用。

(想不走无效防脱错路的,继续往下看吧,让你万花丛中过,防脱不被骗!)

⭕为什么我说它无效

原因很简单,其一:洗发水就好比你的洗面奶,主要核心功能是:清洁!清洁!清洁!

那些让头发变柔顺、不起静电、防脱发等功能,还是要靠其它术业有专攻的用品,就像你的洗面奶并不能保湿,而要用水乳来保湿是一个道理。


其二:洗发水停留在头皮的时间极其有限!

你回忆下自己每次洗头的过程,洗发水能停留在头发上的时间是不是撑死最多 3 分钟?而想要洗发水中防脱有效成分在 3 分钟内就发挥作用,那岂不堪称医学奇迹了?

所以,只靠防脱洗发水来解决防脱问题,我的经验是:基本无效!

⭕掉头发≠脱发

还有,你平时洗头、梳头掉几根头发,不一定就代表你已经加入到脱发大军中了!因为那些去堵下水道的头发,它们的脱落原因是寿终正寝,纯属自然规律。

所以,脱发这事你要先搞清楚自己脱发的诱因,大致分为 3 种:

1.有可能是头发自然规律里的生老病死,这是正常现象,无需过度焦虑;

2.有可能是扎头发太紧、精神压力大、熬夜、饮食油腻等非病理性的原因,调整好就不怕了;

3.也有可能是病,要去医院的皮肤科看医生才有可能解决!

我总结的常见脱发类型及原因

⭕假的!别信!

再就是脱发这事不要病急乱投医!每个人脱发原因不一样,所以防脱、治脱的方法也都不一样。

尤其是下面 4 条关于脱发或防脱的谣言,真真的别信了!


1.洗发水直接往头上抹会导致脱发?

假的!洗发水又不是 84 消毒液,但凡正规品牌的就不会让你越洗越秃。

2.频繁洗头,会导致脱发?

天天洗脸也没见谁毁容啊!洗头是一个道理,它本身不会导致掉更多头发。不过一般来说,一周洗个 2~3 次头发就差不多了,以头发不油腻不干燥为宜。

3.脱发是因为头发太油?

头皮出油和脱发并没有直接关系!而且头皮毛囊真正不喜欢的是又晒、又高温

图源综艺《桃花坞》

4.黑芝麻、何首乌具有防脱功效?

如果能靠吃黑芝麻、何首乌来防脱,那就不存在脱发一族了!

黑芝麻中维生素 B2、亚油酸确实对毛囊有效,但那不是你每天吃十几克就能有用的!而且黑芝麻本身的脂肪含量就很高,吃多了还会发胖。

再就是你的脱发原因如果是病理性的(例如雄激素性脱发、毛囊炎、化疗等),它就更没用了……

⭕日常养护很重要

我自己其实也有一段时间存在头发掉很多的困扰,所以防脱对现在的我来说,就和日常脸部保湿一样重要!

根据我自己的经历来说,日常头皮养护可以试试下面的方法:

图源网络

1.洗头时,水温不要过高,头发用水充分浸润后再涂洗发水,然后用指腹轻揉头皮,不要暴力指甲挠头皮;

2.洗干净头发后,护发素的使用很有必要,吹风机吹头发温度也不要过高;

3.平日梳头的梳子齿不要用太密、太细的,材质优选木质或牛角的;

4.注意平日作息饮食,少熬夜、少 eom、多吃蔬菜少吃肉;

5.平时可用手指去按摩头皮,让它也时常放松一下;

从前发际线开始,沿着经络的方向,从前到后轻轻地叩击,然后逐渐外移,从中轴线旁开 1-2 厘米起,再轻轻地扣击,力度逐渐加重,每天按摩 1-2 次。

6.按摩配合上防脱精华养护头皮毛囊,比防脱洗发水管用。

防脱洗发水效果和洗面奶功效差不多,但防脱精华液就与面部精华液有异曲同工之妙,走的是「小火慢炖」的路线。

我之前常用欧莱雅防脱安瓶,前阵子收到了 @知乎时尚 送出的「欧莱雅防脱小水枪」,用了感觉比安瓶更方便。

它的小喷嘴,水雾细密,每天放在床头,睡前对准头皮 1cm 左右位置喷一喷、按一按,不仅香香的,还感觉头皮很清爽,没有油腻感。

不过作为防脱精华液,我选择它就像平时买食物一样,必须看看成分和认证。

它的成分里,具有防脱作用的是 0.1% 含量的高纯咖啡因、5% 含量的亚美尼斯因子

其中咖啡因的作用和你困了喝咖啡提神是一个道理,它让昏昏欲睡的头皮毛囊打起精神,充满干劲。

而亚美尼斯因子,是欧莱雅为改善掉发研发的专利成分(专利号:FR3044550B1、FR2883167B1)。

亚美尼斯因子与米诺地尔分子结构图

它与防脱发药物米诺地尔分子结构相似,是为了重新打开给毛囊输送营养的通道,让它能多多吸收营养。

欧莱雅防脱小水枪相关认证和专利技术

除此之外,它还有很多背书、认证和专利技术,让我可以放心使用。

最后我想说,防脱这事不是要等你发现自己有脱发征兆了才去做,日常严守发际线,才能减少步入"聪明绝顶"的队伍中的概率。


⭕你有过「头顶发凉」得情况么?

发布于 2024-03-11 10:50

有些是有效的!

我也是尝试了很多所谓的有防脱效果的洗发水,这么说吧,很多这么多是没用!

脱发原因很多,脱发产生的原因主要是与遗传、内分泌、某些疾病或药物、精神心理等许多因素有关。据调查很扎心,购买植发护发消费占比中90后已经成为有脱发烦恼的主力军!


我这两年感觉也掉的厉害,每次洗完都是一大把掉,太可怕了,发际线感觉有点上去了!又不想要刘海!平常都用些多芬、海飞丝、沙宣、潘婷等等,感觉用着都还好吧,但是该掉还是掉, 建议每次都用上护发素,以前懒不想用,自从感觉掉发多了,每次都要用,就算护发素不防脱,总能护发吧,发质会有改善。

资生堂发膜, 简直无敌好用!发膜中蕴含蜂王浆提取物、角鲨烷 修护保湿因子等7重美容液精华,经常被抢断货!用完头发很透亮,特别有光泽,很柔顺, 已经用了4、5罐了!


大概因为我经常熬夜吧!平常压力也大啊 感觉掉发日益剧增啊 ,

之前朋友推荐过我一款挺好用的卸妆凝胶产品,用着很不错, 然后看到这个牌子有另外洗发系列的防脱洗发水,就想着也不贵,就试试吧,这款除了防脱洗发水,还有育发液,说是会长出新头发的。开心啊,忍不住就想试试看效果,虽然也没报多大希望,因为尝试过好几种小众的防脱,什么生姜各种的洗发水了。

肌醇悦青丝系列防脱洗发水,这个有股淡淡中药味,其实我很喜欢香香的那种,这个还算能接受,话说洗完头发真的很蓬松啊,看起来发量多!然后那个育发液, 就是洗完头发后用的,用了不用洗,育发生发的,这个中药味真心重啊!(吐槽一下),脱发严重的就忍一下坚持用吧!有效果最重要! 一套的还有一个养发修护霜,因为我懒,这个我还没买。然后一瓶现在已经见底了,我觉得还是有效果啊,虽然没有见长出新头发,但是真的掉的少了,以前洗完头发吹的时候都要特别小心翼翼,生怕掉的更多了,现在真的就是正常的掉发量,少了特别多了,打算再用一瓶,我觉得发际线还可以拯救一下的!!!


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还有一款

遇见香芬氨基酸洗发水

这个洗发水味道我太喜欢了,淡淡的樱花味特别好闻,使用感也是很不错

可以说是油头亲妈,我发梢一般都特别干,经常是头皮很容易出油 但是头发还是很干燥的枯草样,这个用着很好 很适合水油平衡导致的爱出油的,发质不好的

泡沫丰富 洗得很干净,洗完之后头发一点也不干 很柔顺,感觉不需要用护发素都可以啦

温和不伤头发 特别好用,主要是味道还挺持久的,一整天都一股淡淡樱花味!

头发不毛躁 看起来也不会塌头上,显得发量还不错!!

性价比高~

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  1. 洗头发之前先梳一下再洗会更好。
  2. 头发弄湿后不要着急用洗发水,先用温水冲洗一两分钟护发素、发膜这些 用一种就可以了, 然后涂抹在头发上就行,不要涂在发根(理发店洗头护肤素都是离发根很远开始涂)
  3. 护发素用完一定要冲洗干净!
  4. 再就是洗发一定得注意水温合适
  5. 不要用指甲抓头皮,用手指就行了,避免损伤头皮。

然后尽量有规律的作息,少熬夜! 饮食健康均衡。

编辑于 2020-07-08 10:11

我们最近正好评测了一波市面上的14款防脱育发产品,其中就包括12款防脱洗发水产品。

不知道有没有大家正在用的?

这些产品中,有备案为特殊用途化妆品的,也有备案为非特殊用途化妆品的。

然而一番评测下来,我要告诉你:

防脱洗发水只在头皮停留几十秒,效果其实微乎其微。

更不要谈个别洗发水含有刺激性成分,头皮敏感人群不适宜使用。


另外,我们还要吐槽一点:

周围总有人抱怨自己每天要掉10几根头发,快要秃了。

图片来源SOOGIF

各位!!!

如果你每天脱落量在50-100根之间,完全不必担心,这属于头发的正常新陈代谢。

如果你的脱发量高于100根,而且已经持续一段时间了,才可能属于脱发,需要引起重视并就医。

答应我,下次不要再这样叫嚣,刺激真正的脱发人群了,好吗?


当然,如果你真的有脱发困扰,不如看看我们列出的几点建议:


言归正传,我们来谈谈本次评测的几款防脱洗发水。

除了霸W的防脱育发膏及柳W的营养液,其余12款均为洗发水产品。

考虑到用这2款产品来辅助防脱的朋友也不少,所以本次会一起来说说这两款的评测结果。


分别从有无性激素、有无刺激性成分、pH、防脱成分四个方面来说说结果。

一、有无性激素

其实正规大品牌的产品,大多不会添加性激素(如雌三醇、睾丸酮等)来自毁门面。

但考虑到相关咨询的粉丝太多,甚至有好几位粉丝在后台发来新闻截图:

行吧,那我们还是测一测。

从 14 款中挑选了 12 款送到专业实验室进行性激素检测,检测费一万多,还是折扣价(检测激素真的好贵的!!!!)。

检测时间:2019.07.30 - 2019.08.20

样品+检测费:1688 + 12100(折后价)= 13788 元

样品来源:天 M 旗舰店、京 D 等

结果出来以后,还是比较意料之中的:12项样品均为未检出激素。

我们和实验室反复确认,确定结果均为未检出。

防脱洗发水里不含激素这个事儿,其实挺好理解的。

很多人脱发就是因为雄性激素过多,如果再在洗发水加添加激素,那......

不是变本加“脱”了么?

二、有无刺激性成分

我们分析了一下各个样品的成分表,结果发现含有刺激性成分的产品还真不少。

如果说上一轮,所有样品都完美通关,那么这一轮,大部分样品都翻车了。

分别来说说不推荐的刺激性成分以及品牌。

①致敏防腐剂

霸 W、丰 T、馥 L 德 Y、章 G 101、海 F 丝、发 D 这 6 款洗发水中,含有致敏防腐剂“甲基异噻唑啉酮”和“甲基氯异噻唑啉酮”。

这两个防腐剂提过好几次了,有较强致敏性,欧盟也在不断的限制这两个防腐剂的使用。

②甲醛释放体防腐剂

同 R 堂、霸 W 使用了甲醛释放体防腐剂“咪唑烷基脲、DMDM乙内酰脲”

③羟苯丙酯

欧 B 青使用了羟苯丙酯。


以上3类成分的刺激性都偏高,如果是头皮敏感的人群一定要注意,尽量避开这类洗发水。


④酒精

资 S 堂、紫 L、馥 L 德 Y、柳 W 里含有酒精(乙醇),尤其是柳 W,酒精含量很高,对酒精过敏的朋友要注意下。


柳W这款产品,乙醇排名成分表第一,说明含量不低。我们做了个实验,看看能不能把它点燃。

没想到!还真点燃了。


这说明酒精含量还真不低。光是想想摸到头皮,都觉得头顶凉得慌......


另外,还有一点要声明一下:

柳W这款产品,非生发液,非生发液,非生发液(重要的事情说3遍)。

我们知道很多人买这款产品,就是冲着它口口相传“生发”的效果去的。

但其实,官方对其的定义为“营养液”,且早就在淘宝详情中强调“非生发液”。

所以指望这款产品能对脱发带来多大改善?还是清醒些吧。


另外,我们在评测的时候,发现了一件挺有趣的事儿:

海 F 丝的防脱洗发水居然跟一款平价的飘 R 去屑洗发水成分非常接近!!!


非要说这两款产品的成分有什么区别,大概就只有两点:

①海F丝含有“生育酚乙酸酯”

生育酚乙酸酯倒是有一定的抗氧化效果,在护肤品中常有添加。

假设它在这款洗发水中能起到防脱效果,但......它的排名这么靠后,说明添加量也不高,恐怕效果也聊胜于无吧。

难道说加了一点点的生育酚乙酸酯,就可以从普通洗发水变成防脱洗发水?售价也可以翻好几倍?

②海F丝属于特证产品

很多人觉得海F丝这款属于国家备案的特殊用途化妆品(俗称“特证”),一定具有防脱功效,所以卖的贵。

那么我要说,你可能对特证可能有些误解:

有特证不等于有防脱功效。

在申请这个特证的时候,相关部门只对产品安全性进行检测,并不会对产品的防脱效果进行检测。是否有防脱效果,只能消费者自己体会。


但是,有了这个特证,商家就可以合法地宣传产品具有某种功效了,而不像某些产品只能打些“擦边球”进行宣传。

大概,这个价格也是因此“水涨船高”了吧。

图片来源SOOGIF

三、pH

人体头皮为弱酸性环境,所以我们优先建议大家选择弱酸性洗发水,其pH 在 4.5~6.5 之间,与头皮环境更接近,更温和。

参照洗发水 pH 测试方法(GB/T 13531.1),我们对 14 款洗发水的 pH 进行了测试。


结果显示,除了馥 L 德 Y、海 F 丝、同 R 堂柏 S 春 T 三款洗发水偏中性,其余10款洗发水的pH都偏弱酸性,可以选择。

四、防脱成分

其实这些防脱洗发水从成分上看,主要作用还是清洁,洗去头发、头皮表面的油脂和灰尘。

为了让洗发水看起来有防脱功效,厂家大多会加入一些植物提取物,比如生姜提取物、何首乌提取物、啤酒花提取物。

我们分别来说说这些提取物。

①生姜提取物

看过最多的,要属生姜提取物了。

这次评测的同 R 堂柏 S 春 T、霸 W 育发膏、紫 L、the b*dy sh*p 生姜洗发水都有生姜提取物。

然而,生姜真的可以防脱吗?

我们也不知道为什么它一直被封为防脱圣品,但根据相关研究表明:

生姜中的主要成分 6-姜酚 不仅没有促进毛发生长的作用,反而可能抑制毛发的生长!

(研究来源广州医科大学和南方医科大学)


这这这......用生姜抹头皮,大家就别想了,小心加剧秃头。

至于生姜类的洗发水嘛......一般来说,生姜提取物的加量不会太多,大家可以放心使用,但也别指望它有什么防脱效果了。


②何首乌提取物/啤酒花提取物

这两种物质也常被添加在防脱洗发水中,或许的确有一定的防脱育发效果。

但在洗发水中,加量多少其实我们并不知道,也无法检测出来,量多量少都会影响它的作用。

你说防脱洗发水有用吗?它确实可能有效果,但即使真的有,也会因人而异。

这时候跟风购买使用防脱洗发水其实并不理智,别过度指望防脱洗发水可以拯救一切,最直接的还是得改善各种生活习惯。

另外,还有一些狼人,觉得外用不管用,改用内服。

我要提醒大家:

千万不要随便什么成分都拿来食补!点名何首乌!

它具有一定毒性,千万不要随便服用!


看完这些,想必大家心里也比较明白了,还是那句话:

洗发水仅在头皮停留几十秒,能指望它有多大的效果呢?


防脱是一个系统工程,不能一蹴而就。不规律的作息、精神压力大、环境污染等,都有可能造成脱发。

与其寄托希望于一些效果微弱的洗发产品,不如尝试这些方法:


  1. 调整生活习惯,早睡早起

相信我,这一定是最便宜有效的方法了。

很多掉发人群大多睡得晚,且喜好吃油腻辛辣的食物。

建议大家尝试早睡早起,少熬夜,均衡饮食,可以在一定程度缓解脱发。

粉丝的案例为证。


2. 按摩头皮

在洗头的时候多加按摩,或是换成气垫梳,可以在一定程度上舒缓头部疲劳,并可以缓解掉发。

粉丝的案例为证。


3.及时就医

有些脱发属于雄激素脱发或是真菌感染脱发,单靠自我调整很难改善。

如果是这种情况,切记一定要及时就医!


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我们就是较真。

死磕有害产品,手撕黑心商家;拆穿虚假宣传,推荐好用的TA。

不求改变世界,但求无愧于心。

peace~

发布于 2019-08-30 14:38

有用的,想要防脱发,养护毛囊和头皮是关键。日常生活中,频繁烫染头发、使用清洁力度过强的洗发水、抓挠头皮、熬夜……都会损伤毛囊和头皮。头皮干燥敏感,毛囊老化,想要一头秀发那是不可能的。就像种庄稼,土壤不肥沃,庄稼怎么能长得好?所以脱发时挑选到一款能够激发毛囊头皮活力,增强毛囊营养,平衡好控油和清洁力的洗发水滋养毛囊和头皮,可以缓解脱发。

人的头皮共有约10万个毛囊,毛囊的生长周期分为三个阶段,生长期、休止期和退化期。其中以生长期和休止期的生理活动最明显,例如头发的生长期平均为2-6年,休止期3-4个月,退行期2-4周。正常情况下,大部分的毛囊处于生长期,1%左右的毛囊处于退行期,5%~10%处于休止期,每个毛囊的周期不同步,所以正常我们的毛发会保持在一个稳定的数量。

从医学的角度来看,每天脱发100根以内属于正常现象。营养不良、微量元素缺乏、慢性疾病、应急事件和精神压力等因素会影响毛囊的生长周期。如果脱发数量持续超过100根或出现斑状脱发,就是病理性脱发。这个需要看医生来治疗。女孩子总觉得自己掉头发很厉害,有可能是视觉错觉。毕竟头发比较长,掉上60——70根,就感觉是一大团。

病理性脱发的常见类型主要包括雄激素性秃发、休止期脱发和斑秃。由于脱发原因复杂,需要采取长期、规范的综合防治方法,对症下药才能获得满意的效果。

病理性脱发主要有3类:1、雄激素性秃发2、休止期脱发3、斑秃。

1、雄激素性秃发别称雄激素性脱发、脂溢性脱发。雄激素性秃发是受雄激素影响的多基因遗传疾病。由于受遗传基因影响,头顶毛囊对雄激素敏感性增加,毛囊逐渐萎缩,生长期缩短,休止期延长,最终毛囊微小化,表现为秃顶。

雄激素性脱发常常还伴有头皮异常。雄激素代谢的分泌产物活性变高,扰乱头皮的激素代谢,油脂分泌过盛,刺激头皮导致头皮红斑、头屑、瘙痒、异味和毛囊炎等症状。

2、斑秃是一种精神因素主导、自身免疫相关的毛发脱失性疾病,是一种突然发生的局限性斑片状脱发,为遗传与环境因素相互作用导致的复杂疾病。

  1. 休止期脱发最常见的病因就是节食减肥、营养不良、严重疾病、手术、分娩、药物及重要考试、熬夜复习、离婚、丧偶等对身心健康影响较大的事件。

以上三种类型脱发,大家可以关注下。

想要防脱护发,第一步是知己——了解自己毛囊。

毛囊是头发的生长基础。成熟的毛囊具有与皮肤类似的结构(见下图),包括上皮部分和间质部分,上皮部分包括毛干(HS)、外根鞘(ORS)、内根鞘(IRS)和毛母质(Hair matrix),间质部分包括毛乳头(DP)和真皮鞘(DS)[2].

角蛋白(Keratin)是一种普遍存在于各种生物体中的非营养性蛋白,是毛发、皮肤的主要组成成分。一方面,角蛋白作为上皮细胞的骨架蛋白,维持表皮细胞的形态稳定与刚性;另一方面,角蛋白具有调控功能,在防止表皮损伤、创伤修复以及细胞凋亡等过程中发挥作用。[3] 角蛋白14影响外根鞘的早期分化,而角蛋白17在晚期分化中起重要作用。

了解自己毛囊之后,就该看看什么样的洗发水,能够针对脆弱的毛囊,做出一些有益的帮助?

给毛囊输送营养,增强毛囊的活力是固发防脱的一个方向。我目前在使用的是青丝几何强韧洗发水,它以毛囊中关键结构蛋白(角蛋白)为靶点,添加水解酵母蛋白,和复方多肽促进其角蛋白合成,给毛囊和头皮输送营养,进而强韧头发。

1、水解酵母蛋白促进角蛋白合成,给毛囊增加营养,强韧发根

水解酵母蛋白是酵母细胞的水解产物。通过自溶或通过外加酶水解得到。水解酵母产品中含有大量的氨基酸、小肽、丰富的B族维生素、谷胱甘肽及核苷酸类物质。能够促进毛囊中角蛋白合成,强韧发根。同时还有有抗氧化,降低油脂功效,也能给头皮补充营养。

2、提升毛囊细胞活力,延缓头皮衰老

头皮承担着10万根头发的生死存亡,不仅要为头发输送充足营养,更承受着面部与身体皮肤所带来的重力拉扯。头皮长期裸露在外,日晒雨淋,比面部更容易衰老。头皮抗衰应该引起足够的重视,它对于脱发疾病的早预防早治疗起到了关键作用。头皮衰老会导致头皮和面部松弛,加速面部老化,毛囊萎缩导致头发、发际线后移。青丝几何强韧洗发水添加活力三肽和固发四肽。

活力三肽能够提高毛囊细胞再生力,和毛乳头细胞活性为毛发生长提供充足营养。活力三肽能够协同促进毛乳头细胞外基质蛋白和胶原蛋白的生成,稳固活化毛囊、毛乳头使毛囊饱满健康,从而达到止脱,固发的功效。

要知道卡诗元气姜洗发水也只是添加了一种二胜肽,利用专业抗皱二胜肽蛋白分子,增加秀发柔滑度。青丝几何强韧洗发水在二胜肽的基础上,添加多肽组合,多层次激发毛囊活力,达到稳固发根,维稳头皮的功效。

青丝几何强韧洗发水,成分上在使用水解酵母蛋白和多肽组合就是向毛囊双向发力,在抗氧化的同时,给头皮毛囊输送营养物质,缓解头皮不适感。

一些朋友在治疗雄激素性脱发和斑秃的时候,会用到米诺地尔。米诺地尔可通过促进血管生成,舒张血管,也可能刺激毛囊上皮细胞增殖,起到促进毛发生长的作用。通常男性主要使用5%浓度,每天2次;女性主要使用2%,每天2次,或5%浓度,每天1次。通常情况下需长期坚持使用方可见效,一般是12周起效。

在用药初期1~2个月时,也可能会出现脱落头发变多的情况,之后继续使用头发不再脱落。这就是进入“米诺地尔狂脱期”。针对米诺地尔的狂脱期,以及一些轻微副作用。

比如:头皮瘙痒、红肿。青丝几何强韧洗发水凭借着水解酵母蛋白和多肽组合的高效营养成分能有效缓解这些副作用,堪称米诺地尔的最佳CP。我自己在使用米诺地尔的时候,就搭配了青丝几何强韧洗发水,狂脱期没有大家传闻中的那么吓人,可以说平稳度过,安全下车。

3、平衡清洁度和控油力度,温和安全

当然清洁、控油基本上是很多洗发水的一大卖点。但是青丝几何有什么不同呢?

在清洁方面,们既希望能够彻底清洁头皮,同时又希望不伤害头皮,温和控油。而不是洗完头,头皮超干,一抓一把头皮屑。做好这个平衡关系其实挺难的。

青丝几何选用价格上相对比较高的氨基酸+APG+甜菜碱的体系为主打活性剂。

这三款活性剂的优点在于:安全性好,对皮肤无刺激;清洁性好,起泡性好,泡沫丰富细腻;与皮肤相溶性好,显著改善配方的温和性,无刺激、易生物降解。配伍性能好,能与各种离子型、非离子型表面活性剂复配产生增效作用。

不同于乳白色、或者中药色的洗发水,透明系的洗发水让人感觉很轻盈,在手中搓揉几下,独特的花香味就散发出来。起泡程度也很感人,硬币大小就能搓出两大手泡沫。再把泡泡放到头发上,伴随着独有的木质花香味,感觉像进入花间森林。你都忍不住多按摩一会。用青丝几何洗发水洗头的感觉有点像做精油香疗,简而言之,洗头蛮享受的。

4、创新性生物技术,保持头皮温润健康,增强头皮皮肤屏障功能

青丝几何强韧洗发水创新性选用交替假单胞菌发酵产物。交替假单胞菌发酵产物是一种通过生物技术在海洋单细胞菌属中获得的胞外聚合物,适合油性和混合型肌肤。这种生物成分能够减少多余的油光和皮脂,收缩毛孔,减少斑点。这种生物成分能够将皮脂腺质的累积降到最低,增强皮肤屏障功能。让你在洗完头能感觉到发丝顺滑,头皮温润,不是那种涩涩的感觉。头发吹干后,还能保持不油不干的最佳状态。

洗完头皮温润感不仅仅是因为青丝几何用了温和的活性剂,还在于它独创性使用通过多菌株共同培养所得的发酵产物来调节皮肤微生态,舒缓头皮不适。同时利用氢化淀粉水解物来缓解因外部环境刺激引发的皮肤瘙痒问题。这种水解物最大的优点就是纯植物提取,天然安全。止痒效果好,对皮肤无刺激。

洗头当天,头皮润润,头发还超级顺滑蓬松。香香软软的头发,我是女孩子我都忍不住多摩挲一会自己的头发。别怕摸,我告诉你,不熬夜的话,到第二天晚上蓬松度还是很让我满意。持续用了一个月,头发黑了,也更加韧劲,超级惊喜!

如果你的头皮受伤了,很敏感,青丝几何强韧洗发水也是可以使用的。整个洗发水成分都是很温和。无硅油,无色素、无刺激,无硫酸,不会给头皮增加额外的负担,营养成分的添加还会缓解你头皮的不适,瘙痒的情况。

最后还是想强调下防脱固发不能仅仅依靠洗发水。健康的生活方式也很重要。天天熬夜,内分泌失调的话,什么神仙洗发水,什么神仙医生开药都不行。毛囊很需要呵护,多轻柔地按摩头皮,少熬夜,多睡觉,保持好心情是其中关键。

希望大家能够在生活和自我中间找到一个平衡。尽可能地让自我舒展开。毕竟压力大的话,你的头皮,你的毛囊,你的皮肤都会受到影响。

[1]杨顶权.脱发的常见类型与防治[J].人口与健康,2022(11):87-94.

[2]Tsai S Y, Sennett R, Rezza A, et al. Wnt/β-catenin signaling in dermal condensates is required for hair follicle formation[J]. Developmental Biology, 2014, 385(2).

[3]戴莹莹,刘明,张希宇等.角蛋白家族基因及其与动物毛发性状关系的研究进展[J].中国畜牧杂志,2022,58(01):62-65.DOI:10.19556/j.0258-7033.20210103-03.

发布于 2023-09-21 19:31

实名爆照,下图是我,我是医生。

目前医学界没有任何临床数据证明洗发水可以防脱。

买防脱洗发水=交智商税。

讲道理,洗发水并不能滋养毛囊

洗发水主要是洗头发的,但是头发是没有生命的。头发的主要成份是角质蛋白,约占97%。头发没有细胞,几乎完全由角质蛋白组成,而角质蛋白是由氨基酸所组成。已经长出来的头发不会消耗人体营养,只是毛囊在消耗营养合成新的角质蛋白。

毛囊生长在头皮的下层组织,头皮属于表皮层、表皮层下面还有真皮层,尽管洗发水宣称富含XXX营养,滋养发根,但实际上这些营养无法渗透到毛囊。下图是一个毛囊的示意图,可以看到毛囊有个大开口,但是里面是深而狭窄的,整体呈漏斗型。毛囊开口的直径也就是200μm左右,清洁成分灌不进去的。

如果洗发水真的可以渗透到毛囊(皮下组织),每次洗头都脑子进水、想必也不会有人敢用洗发水了。脑子是个好东西,不能因为洗头给毁了!

洗发水的本质,只是化妆品

能够在市面上销售的洗发水,都属于妆字号,比如海飞丝、清扬、飘柔。除妆字号外,还有一些“妆特字号”产品,也就是特殊用途化妆品,比如章光101、霸王、索芙特。

这里的特殊用途,并不是指代功效。如果你仔细查看,大多数“妆特字号”洗发水包装上,都有标明:“国家食品药品监督管理局未组织对本产品所称功效进行审核,本批件不作为对产品所称功效的认可”,或是“卫生部未组织对本产品所称功效进行审核,本批件不作为对产品所称功效的认可”说明。

时任国家食品药品监督管理局新闻处处长申晨表示,“在化妆品生产方面,国家只对安全性进行审查,并不对功能进行审查。化妆品的特殊功效由企业自己负责。”

所以,洗发水具有防脱、固发、育发、保发,都是商家自说自话。

市面上赫赫有名、宣称中药世家的霸王防脱洗发水,实际圈内人并不认可。中华中医药学会科技合作部崔副主任表示:不可能认可其宣传的生发功能。对于“霸王”擅自在外包装上宣传“防脱生发乌黑亮丽”功效,崔主任认为,他们无权干涉“霸王”的宣传,但不能冠以“中华中医药学会技术支持”名义。

权威辟谣,洗发水防脱属于流言

2015年3月,每月科学流言榜发布辟谣,洗发水防脱是流言。

来源:随着成龙魔性的Duang流传网络,曾经“男神”李亚鹏的秃顶被网友们扒了出来,台湾媒体信口开河的“大陆男性秃头面积相加占北京四分之一”也引起了男人恐慌。各类能让你Duang起来的洗发水,无论是防脱还是生发都遍布网络,它们真的管用么?

真相:对于洗发水来说,它的作用主要是护理头发,干性、油性和中性的发质适用的洗发水也不同。如果洗发水使用不当,不仅不能养发,而且还会导致断发、头发脱落等。洗发水只是保健品,它并不属于医药产品,想要生发,则必须依靠医学手段,另外对于斑秃这种脱发现象,可以实行针刺加药物刺激毛囊生长的方法。如果仅仅依靠洗发水所说的生发功能,是很难有奇迹发生的。

“科学流言榜”由北京市科学技术协会、北京地区网站联合辟谣平台、北京科技记者编辑协会共同发布。

生姜洗发水也不能防脱:南方医科大学的一项研究称:“生姜的主要活性成分6-姜酚不但不能治疗脱发,反而会抑制毛发生长。”

医生也是一个发量高危的职业,我也害怕脱发、我平常就用清扬男士洗发水、有时用海飞丝一类。关于洗发水,实际只需要根据你的发质选择,只要起到清洁、去屑即可!智商税,就不要再交了。如果要防脱,化妆品、保健品都是没用的,现代医学方法才管用,相关防治方法这里不展开论述,可进我主页查看往期回答。

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很多知友问我医院医生脱发一般是怎么防治的,我看大家都挺好奇的,我更新下。实际上医学确实是一个发量高危的职业,尤其是三甲、公立医院各科室的坐诊压力都很大,如果是住院部的医生,那么压力会更大,所以医生脱发其实挺普遍的。

接下来,给大家介绍下医学行之有效的几种治疗脱发的方法:

1、药物
若处于脱发早期,可使用:钾离子通道开放剂、还原酶抑制剂,它是目前FDA认证的唯一治疗脱发有效的两种药物。使用不当会出现头皮瘙痒、性功能障碍等副作用,使用谨遵医嘱。很多人在我的用药指导下已经恢复。
2、中胚层疗法(Mesotherapy)

如果处于脱发早中期,头发稀疏细软油腻,中胚层治疗也效果显著。中胚层疗法的目的是要把高度浓缩、安全、有效的营养物质输送给中胚层组织细胞,促使细胞能够更快、更健康的进行新陈代谢,以达到生发的效果。

3、 植发
如果处于中后期脱发、发际线后移、头顶稀疏严重、或者发际线高,则只能植发改善,一般7天可以长出发茬,种植的头发也可以自然生长,修改染烫。

分享一组小王头顶稀疏,我给他植发 1年效果,头顶已经浓密了很多。

以上就是医学上有效治疗脱发的几种方法,具体适用什么样的情况,我还是那句话,需要详细了解病因、脱发的症状再来判断。如果不确定自身的情况,也可以评论、私信问我。最好附带两张头发的照片,方便我给大家针对性的诊断和治疗,我教大家如何让发量变多。

最后感谢大家的关注和点赞。

编辑于 2021-12-22 11:39

我其实并不太赞同那些标榜着“防脱”功效的洗发水真的有防脱的效果。

如果真的有,那知乎上就不会有这么多“脱发”患者在这里询问了,就不会有孟非爷爷、山争哥哥这些经典的人物了。

如果真的有,商家就不会争先恐后进军洗发水市场了,市场越来越小,哪还有利益可赚。

如果真的有,医院皮肤科中的头发医生估计早就失业了,也不需要植发,区区一瓶防脱洗发水就治好了。

一切都没有,根本没效果好吗,该敲醒自己的小脑袋了

作为一个每天在电脑前敲打键盘的小编,让我欣慰的唯一一点就是我的头发还没有离开我,这得意于我每天给它吃那么多好吃的,对它温柔,不动粗。

大家看到这里是不是非常想da我,其实我之前并不是这样的,也和大家一样存在脱发的现象,但是我发现的及时啊,还是很庆幸那会能注意到自己发量变少的问题,我现在才能有勇气站在这里炫耀(保护脸,勿打!)

敲黑板,编剧猪给你解开这个让人愤恨的谜底。

我之前也回答过很多关于脱发的文章,可以去我主页看哦,在这里就不做赘述了,大概就是遗传性脱发、物理性脱发、营养性脱发、化学性脱发,其中遗传性脱发主要作用于男性身上,女性遗传几率很小;而物理性、营养性和化学性脱发主要体现于女性身上,习惯性的烫染发造成头发受损,过度追求身材纤细造成头发营养不良,扎马尾姿势不对导致头皮拉扯。

说一下市面上的防脱洗发水

一定要记住,根本就没有防脱的功效!!!记住啦,宝宝们,再也不要上当受骗啦,真是心痛你们的钱。

试想一下,本来一款去油清洁的洗发水,一瓶成本价也就几块钱,成分浓度高的十几块钱,市场价几十上百不等,商家赚取的利益还可观,真的加进去防脱的成分,那成本不就高了?商家还挣什么钱。

所谓的防脱,也就是营养成分多一点,让处于退行期的头发可以吸收营养,在毛囊中多待几天,减少脱落的速度,这根本就是无用功嘛!再加上找明星代言,做一些宣传,大家就蜂拥而至,认为救发药来了,这都是商家的套路,还嫌上的不够多呀,醒醒,该醒醒啦!

所以啦,我说一下自己护理的一些技巧。

我之前头发问题是发际线高和发质毛躁不柔顺,像金毛狮王一样。

1、解决发际线高

作为受高等教育的人,一定要相信医学,我在一本杂志上看到一种药物本来在治疗高血压的时候,发现病人会不同程度出现四肢及身体多毛症状,由此被美国FDA和CFDA同时认证为可以作为治疗头发脱落的外部药物,叫做米诺地尔,为了方便好记,暂且叫米诺。

我就去医院做了一个头皮检测,医生排除掉血液和贫血等问题,说我属于脱发早早期,建议使用米诺,也可以不使用,并没有强制,我问可不可以只用于前额,因为我发际线比较高,医生就给我开了一个叫达霏欣牌子的米诺和醋酸环丙孕酮片,嘱咐我怎么用药后,我就回去使用了。

网上随意搜的

因为也担心会增加脱发,有一个潜伏期,所以只用在了发际线,好在现在发际线很争气,长出小绒毛,不多说了,免得大家以为我打广告,反正我用了是有效的。有不懂得也可以私我。

2、解决法发质毛躁

这个可是需要好好听听哦,头发在从毛囊出来的那一瞬间,就已经属于机体外的产物了,一切摩擦都有可能导致头发受损,我之前就是不爱惜头发,刚洗完就拿干毛巾使劲擦,揉搓,外物的蛮力使其受损,枯燥也就随之而来。

之后我就买了干发帽

我买的是这样的

洗完以后把能滴拉的多余水分轻轻吸收掉,然后抹上头发精油,一两滴哦,抹至发尾,不敢多,否则和没洗头一样,之后就可以给全身上身体乳,敷面膜了。大概十分钟之后头皮毛孔自然收缩,头发也吸收营养差不多的时候打开干发帽,用热风吹,头发少的可以将头低下,先吹后脑勺发根,让整个发量看起来蓬松有质感,基本干的差不多,用冷风吹发尾,不伤头发又可以定型,有时候我会再滴一滴精油到发尾,这个看自身情况,我本身就比较干枯,所以干湿的时候都会滴。

基本上就是这样,这种情况维持了一年多了,发际线那里也长出来将近一厘米的小碎发,显得没有那么大的额头,也没有金毛狮王狂躁不安,现在摸起来柔柔顺顺的,但还有一个问题,就是我的发质比较细软,这是我下一个要解决的问题。

吁,好累,看来今晚又要加班了,我的时间真是不够用,看在编剧猪呼哧呼哧打这么多字给你们的份上,最想要的就是点个赞,留个言喽,我的精神食粮靠你们的小手啦!

编辑于 2019-03-22 14:26

不是,谁没用过几瓶霸王育发液,柳屋生发水?用假发片假装发量多,烫版夹来增高发顶早已不是什么稀罕事。

发量早已成为了决胜美貌的关键,不信你打开某红书,里面的美女清一色的高颅顶,发量惊人,微胖可以成丰腴美女可爱美女,但没有头发绝对成不了任何美女。

几乎每个人的购物车里都有过防脱洗发水,然而它到底是智商税,还是真的有用?

作为一个资深发际线问题思考者(我小学就因为毛囊炎额头难保了),答案是:大部分防脱生发产品,实际上都是安慰剂。

  • 那不会……头发少就只能坐以待毙了吧?
  • 我当然不会劝你去植发,但一定要记住这几点!

你可能不是脱发,而是断发。断发一般是从头发的某个地方中断,不包含顶部毛囊,主要是头发脆弱质量不高,常见于烫染损失后。

头发烫染之后,养发护发工作十分重要!敲小黑板:

而脱发则是【连根拔起】,失去毛囊的位置很难再新生头发,常见于毛囊炎患者和爱自己揪头发的作死星人。

改正爱扣头皮,揪头发的习惯,平时洗头用指腹轻轻搓揉,不要用尖锐的指甲去伤害我们脆弱的毛囊,就是防脱路上的一大进步。

1. 生发洗发水的骗局

育发产品只能促进已有的毛囊生长,并不能产生新的毛囊,已经分叉了的头发建议剪去,再使用发膜精油也无法挽救。

2. 常见的生活中减少掉发的误区

与其试验各种生发产品,脚踏实地的好好洗头才是最重要的,给还没出生的头发一个尽可能好的头皮环境。

这样即使毛囊不会显著增加,但已有的头发会更强壮更粗,并且定期清洁头发,会让头发看起来更加蓬松,发量增倍。

好好洗头,事半功倍!

这里有八款各有千秋的洗发水(已用空过),不含利益相关,购物截图附上



希望可以找到适合你的那款~

  • 日系洗护系列(温和)

凛恋rinRen氨基酸洗发水

寒假回家烫了头发以后打结特别严重,刚好看到安利说凛恋洗发水洗完以后头发会特别顺滑而且可以护理头皮,就果断下手了分装。

柠檬薄荷味比较清淡,基本没有头皮凉飕飕的感觉~而且属于温和的日系洗发水,内含甘草酸护理头皮痘,到这里为止都还不错。

不过实在不太起泡,热爱起泡星人第一次用力过猛,导致后续冲洗的时候怀疑人生……其实不用再上护发素头发就比较滋润了,而且蓬松度足够,不过还是不能完全解决发尾的打结问题。

但这款的清洁力真的比较一般,洗完两天就不太顶得住了。宣传说的头皮护理,因为只买来洗了两次的缘故,也暂时没太感受到。

这是我第一次用日系洗发水,没有一下子好用到惊为天人的那种感觉,目前在我这里目前无功无过,甚至有点子鸡肋,再用用看吧……

Mill seed空气感柔顺洗发水

Mill seed 是日本的一个以天然植物为原料的小众品牌,成分温和,清洁力适中,此款深受本细软塌偏油发质人士爱戴,不仅因其低刺激的天然成分,更因其甜美好闻的红茶蜜桃味,留香美好,用了一段时间后整个头皮状态就是被呵护的感觉,像刚做了护理。

此款特别添加了“植物性神经酰胺”,据说是吸附在发丝表面,制造头发间的空隙,洗完发量至少视觉上多了很多。蓬松度一级棒。洗感舒适,虽然质地稀了点,但是起泡尚可,而且因为有少许润滑剂也不会太干涩,吹干后发丝特别干爽特别轻盈特别蓬松,去油力奈斯。清洁力适中,比较适合搭配清洁力强的洗发水交叉使用,对头皮能起到很好的维稳作用。

很遗憾的是,这款停产了,网上还能买到替换袋装,少有的好闻又好用的洗发水,且用且珍惜。

  • 强力清洁(适合与温和交替使用)

Acure柠檬草洗发水

有段时间用多了日系的氨基酸洗发水,就发现头发更容易油塌,而且洗着洗着很难洗干净,一查才发现日系的氨基酸洗发水都很爱用保湿剂缓冲,虽然洗着不容易干涩,但是保湿剂堆积现象严重,头皮痒得奇快头油接踵而来,对长期使用的细软人士不太友好。

相对来说,欧美系兢兢业业直接上干货成分。这一款柠檬草的味道虽一般,但是胜在性价比高,便宜大碗,重要的是冲洗还算干净,低刺激力且成分温和,适合日常清洁,洗完比较蓬松清爽,清洁力好,起泡也不错,安利。

一般来说即使是很好用的洗发水可能都不适合长期使用,需要交叉使用清洁力强的和弱的洗发水再配以合适的手法洗头,长久坚持下来,头皮会有较大改善。

The body shop生姜洗发水

曾经风很大的一款洗发水,当时上班族们刚开始重视脱发问题,于是我也跟风购入了这款。虽然后来知道了生姜其实对脱发并无卵用...然而万年油头星人的我却爱上了它直接粗暴的止痒和控油。

虽然它几乎不起泡,但洗头只按摩头皮的我,不但没有被影响到洗发体验,反而被立竿见影的止痒效果香到了!吹完头就是头发头皮表里如一的清爽感,其它洗发水通常压不住我第二天的头痒,而生姜却能完美坐镇,快活得让我甚至想赋诗一句——熬夜苦短日高起,从此头皮不再痒。

需要注意的是因为是无硅油,冲洗之后干枯头发涩感较重,需要给发尾搭配好护发素或发膜。

  • 爱茉莉绿茶防脱控油洗发水

以往优惠价格 65¥

​这个洗发水是als+aes+cab表活,相对来说当然不如氨基酸表活温和,但是对于健康头皮来说,尤其是油性头皮来说是可以用的!干性头皮就别凑热闹啦~主打的茶叶提取物不算排在特别前面,只能说看着有心理安慰。

清洁力能打,起泡能力不错,薄荷醇会让你在头皮上按摩久了感觉凉凉的,夏天用真的就是俩字:舒服。洗完后有涩感,建议后续上护发素。蓬松度也算满意!

洗发水是浅褐色的,质地有点浓稠,流动性适中。气味闻着像我家里的绿茶牙膏,茶味中又带点清凉,混杂着点药味,我猜是人参根提取物的原因?

  • 头皮清洁维稳(维护头皮环境)

Selsun紫瓶

​买它不图别的,就图平替俩字。

selsun是被脂皮姐妹们反复安利到的!有黄蓝绿紫四种颜色,添加了2.5%二硫化硒的黄盖当仁不让地成为了其中的去屑扛把子,便购入了紫瓶,添加了1%的二硫化硒适合日常使用。

硫酸盐表活,起泡较强,味道是不好闻,奇奇怪怪的颜色在头皮发生着化学反应最终变成泡沫(洗发水颜色同瓶身相符)洗完控油适中,微微发涩,蓬松度不错,作为脂溢性皮炎改善后维持效果的产品很不错——

最主要是因为便宜。搞活动的时候二三十一瓶,完全就是超市大甩卖价格。贫民窟时候的我,可以为此暂时忍受一下除了效果没一个中意的洗护过程。但凡有点闲钱我还是会滚去买alra的,多几十块钱享受一下洗头的半小时,哎呀,后面再讲。

Alra温和止痒蓬松洗发水

你可以不明白什么是脂溢,但你一定得知道它是毛囊萎缩的罪魁祸首——换言之田里长不出麦子。秋冬是我脂溢发作的高峰时期,这瓶用到第二周的时候基本头皮就不痒了,去找tony检查探测时,发炎区域也在肉眼可见的变小。

作为经历过二硫化硒的人,alra对我来说并不算涩,用VB5替代硅油促进保湿防止堵塞,保证头皮干净,头发滋润度够。

最近的护发习惯是用pola洗第一遍,然后再用alra洗第二遍,perfect!不仅泡沫舒适,也没什么刺激性的味道,好冲洗好吹蓬松,我就是干净轻盈第一名,走路恨不得支棱到天上。

尽管大家内心里都意识到大多数防脱洗发水并不能直接解决秃头问题,但还是下意识还是想要寻求安慰,但其实能不能长出新的毛囊是我们难以去控制的事,保护好现在本有的毛囊,有一个好的头皮环境是我们可以控制的——保持好固定的洗头频率,交替使用强力和温和类洗发水。

不必因为秃头而焦虑,当代年轻人又有几个不秃头呢(懂得都懂),除非你是真的像桂香(李焕英里出现一个人物)秃成这样,才需要考虑要不要植发。


发布于 2021-04-06 15:19

根据专业的头皮检测,绝大部分脱发人群都属于脂溢性脱发,脂溢性脱发一大原因就是生活不规律导致新陈代谢紊乱。如果不及时采取措施,大量脱发在所难免;而理发店的头皮清洁、护理产品多数都是按次计费,再加上价格高昂,头皮清洁1000+,头皮护理500+,动辄大几百就没了。这些也都是我亲身踩过的坑啊,现身说法。




了解下脱发的原因

脂溢性脱发,具体形态可以分为4种基本型和2种特殊型,(具体分类在这里就不过多阐述了),总结起来说,主要是紧张焦虑、饮食&生活习惯不良造成毛囊萎缩,从而导致头发生长周期变短。理想状态下,我们头上处于生长期毛囊的比例是80%-90%,而剩下10%-20%属于衰退期&休止期的毛囊,一般会在2-3个月左右再次回到生长期。但是一旦毛囊萎缩不健康,就无法再次不健康的毛囊就回不到生长期,所以单单依靠按摩之类的低科技含量办法是不可能仿脱发的,成分技术才是解决脱发的关键。


面对脱发怎么办?

  1. 医院治疗:如果你的脱发很严重,那我觉得选择医院治疗是必须的,植发就是一个很好的选择。不过听说还挺痛苦的,而且恢复期也挺长的。
  2. 理发店护理:有些人会选择去理发店做头皮护理,不过我个人觉得性价比挺低的,不仅需要定时定期去,而且到底能不能防脱发我还是存疑。
  3. 使用防脱产品、洗护产品:如果是由于作息/压力导致的脱发,那选择合适的防脱洗护产品对大多数人来讲性价比会更高一点,操作也更方便,但是现在市面上的防脱产品鱼龙混杂,选错了没效果倒还好,万一伤害头皮就得不偿失了。
  4. 直接忽略(心大的人可以这么做)。


市面上防脱洗护产品的原理

有些产品会通过影响体内激素达到一定防脱效果,但是这毕竟是影响了自身原本的身体状况,所以我觉得还是不要使用这类型的产品。有些产品是通过延长头发生长周期,提高毛发生长比例来达到防脱目的,这类产品无刺激性,还能达到防脱的效果。当然首先产品安全是第一位的,国家规定防脱育发的特殊用品必须获得药监局的“国妆特字”认证。再有就是识别成分,想要更好地提高毛发生长比例,有效的活性物,帮助做到坚固发根,促进毛囊生长,从而防止脱发。


举例说明,一些比较流行的防脱洗护套装,都是本人及周围同事用过的。

馥绿德雅防脱组合 推荐指数☆☆☆☆



老网红组合了,是个三件套,用了两个月下来一开始的防脱效果还不错。

使用上有三个步骤,它的小绿珠洗发水里面添加了氨基酸和精油微珠,控油效果较好。头皮能量水则是用在洗完头发之后,喷在头皮上轻轻按压即可。防脱育发小绿瓶也是需要涂抹在头皮上,里面添加了多种高浓植粹精华。

有“国妆特字”的证书,用起来也挺安心的,不过它的缺点就是比较贵,你们也知道防脱肯定是个持久战啦,要是一直买这么贵的套装,我真的是要对着我钱包哭了55555


施华蔻防脱赋活洗护套装 推荐指数☆☆☆☆



施华蔻的新品防脱银瓶套装,同样有“国妆特字”认证,而且是个百年老牌,挺令人信赖的。由防脱洗发水和赋活精华液组成,防脱洗发水有一股小雏菊的清香,富含氨基酸、无硅油,可以温和优化头皮环境,洗完后的控油效果也是一级棒。赋活精华液的质地清爽不粘腻,吸收得又快,用在头皮上也不油,非常舒服。

同时这款洗护套装里面添加了他家创新的“毛囊防脱赋活剂”,能增加毛发生长期比例,所以我用了大概两周不到,就明显感觉掉发少了很多。总结这套产品性价比是比较高,长期使用也没压力,唯一的缺点是头发特别干的需要再另配其他润发乳~


海飞丝防脱青春水套装 推荐指数☆☆☆



这个也是之前声音很大的一套产品,我也体验过。它是由防脱按摩膏、防脱青春水和防脱小滴管三个产品组合而成的。用下来也是有些许效果的,洗完头发也香香的。按摩膏和防脱小滴管用下来都挺舒服的,也不粘腻,整体效果还不错。

不过我看这个套装里只有洗发水上印有国妆特字,其余的按摩膏和防脱小滴管上其实并没有认证标记。一般真正具有防脱效果的产品才有这个特证,所以海飞丝的小滴管和按摩膏到底有没有效果还有待考证。


还有一些像是吕啊、发之食谱等品牌,我用下来是觉得其实跟头皮一点关系都没有,只是单纯针对头发而已,无关头皮护理,头发怎么会好呢?除了使用一些防脱洗护产品以外,我觉得适当的头皮护理也是需要的~

简单的头皮按摩:用梳子从前往后梳,可以放松头皮,帮助头皮深层循环,按摩力度适中,以舒适为宜。

注意头皮的水油平衡:很多人可能会忽略掉头皮的健康,但我认为只有头皮健康了,发根才会“牢固”。可以适当的用一些头皮护理液来维持头皮的水油平衡。

定期给头皮去角质:想必你们肯定不知道头皮竟然还能去角质吧!其实原理就是疏通头皮毛孔,就像是把鼻翼黑头全清出来的那种感jio!建议尽量选择纯天然成分的质地比较细腻的,这样对头皮的刺激性也小点。


总结来说,防脱洗发水还是有一定效果的,不过治疗脱发还要多维度进行,不能只使用一个产品,“多管齐下”,才能事半功倍。

发布于 2020-11-10 11:39

我有两大恶习:抽烟和读书。

抽烟有害健康,读书费头发。所以我一直都认为,我脱发严重完全是因为我读书太多,你们要是看见我的头发你们就能明白我读过多少书了。我一直都觉得那句“腹有诗书气自华”应该改为“腹有诗书头自秃”才比较合适。我大腹便便,装的全是诗书。

至于抽烟的话,我可以给你们讲个故事。

我养的花盆里生了好多飞虫,网上说用烟头泡水可以杀死这些虫子,我泡了很多烟头水来杀虫子,浇了几次以后,还是有很多顽强的虫子没有被杀死。后来我往花盆里吐了几次口水后,这些虫子就死绝了,我才明白,我这些年的烟都不是白抽的,关键时候杀伤力极高,能当杀虫剂使用!

我就这样浑浑噩噩的活着。

突然有一天我就活明白了,我必须戒掉这些恶习才能生活的更好,为了拯救头发最后我决定先从戒书开始。

从我决定戒书那天开始我就再没读书了,高中毕业我就参加工作,我是故意考不上大学的,因为我比较聪明,我怕继续读书会费掉太多的头发。凡事有字的东西我都不看,哪条街上有书店我都得绕着走,一不小心看见那么多书又得费很多的头发。

功夫不负有心人,没用多久我就彻底戒掉了书。但是我发现戒书似乎并不能拯救我的头发。

脱发这些年,我很痛苦,我买了各种各样的防脱洗发水和育发液,但是都没有用,我还是继续尝试新的育发液和防脱洗发水,没钱了我就借钱买,借不到钱就贷款买,只要是我没用过的防脱洗发水我都要买来尝试。

虽然防脱洗发水没用,不过我并不灰心,我这个人不敢说有什么大本事,但我就是懂得坚持的力量。我记得上学时就学过:爱迪生为了发明灯泡,尝试了1600种材料之后才成功的。

我立志,要把市面上所有的防脱洗发水都拿来尝试,我相信我会和爱迪生一样的不朽!

虽然这些洗发水对我都没用:但是我觉得我花的这些钱是值得的,因为这些钱让我明白了它们是没用的!我懂了一个道理,不要轻信那些防脱洗发水的广告!要学会鉴别真假,我觉得明白这些道理可以让我受益终生!我相信只有像我这么聪明的人才会提高效率,更早的找到能够生发的育发液!

日子过得很苦,真不知道上辈子做了什么孽。

今天我又在朋友群里看到有人发防脱洗发水的广告,如下图所示。

据文字描述,该产品28天一个疗程,100%的客户脱发量减少,大多数客户的脱发量减少4倍,发丝组织增强88%,95%的使用者头发光泽度增加!

其实一般的广告已经骗不到我这么聪明的人了,因为我都被骗过无数次了,我不会轻信,我买脱发产品都贷款好几万了。

但是这次不一样,广告有理有据,而且给出了确凿的数据,一看就是一个和我一样尊重科学数据的朋友,拿数据说话,特别是我看到脱发数量竟然能减少四倍的时候我就信了,我赶紧下单抢购。

我在心里暗暗地想:发这个广告的朋友跟我应该是一路人,都喜欢拿数据讲话,不喜欢讲那些虚头八脑的东西,这个朋友我交定了!

我之所以把在图片中的关键信息打了马赛克完全是出于商业保护的目的,因为我知道,大家都在寻找脱发的好产品,谁优先发现了谁可能就是下一个马云,我不能把到手的财富这么拱手让给别人,所以只能暂时打上马赛克来保护商业秘密,我这个人办事向来都是比较谨慎和小心的。

如果我能生发成功的话,我准备下一步干这个产品的代理商,虽然我现在还没什么钱,但是我准备从银行贷款囤货,然后再高价出售给那些脱发的朋友,我想我一定能凭借自己的聪明才智赚到很多钱的。

我心情突然大好,我上辈子一定是先做了什么巨孽,又积了什么大德!

我想这一次我一定可以生发成功,不仅可以生发成功,而且还可以发财致富,我想象着百年之后,人们在课本上学到的不再是爱迪生发明灯泡的故事,而是我尝试育发液成功的故事!我将被载入史册永流传。如果你们有人问我成功的经验的时候,我只想郑重其事的告诉你们四个字:永不言弃

本故事纯属虚构。

发布于 2019-03-10 21:22

市面上宣称能防脱的洗发水很多,但没有真的能防脱的。

如果有,那可能是违法违规添加了药物成分,比如:米诺地尔。


不是危言耸听,90 后真的到了开始脱发的时候,只不过有相关商家抓住了这一点大肆炒作,引起了整整一代人的脱发焦虑。

雄激素性秃发,发病年龄很轻,四分之一的患者在 20~25 岁就开始出现脱发,表现为前额发际线上移、头顶发量开始稀疏,而第一批 90 后已经到了这个年纪,所以说 90 后的脱发危机,也确实是这么回事。

根据流行病学数据,我国大约 20% 的男性和 5% 的女性会受到雄激素性秃发的困扰,程度轻重不一,所以虽然说 90 后到了该脱发的年纪,但并非所有人都会中招。

另外,超过一半的雄激素性秃发患者都有家族遗传史,比如你爷爷有雄激素性秃发,那么很大几率你的爸爸和叔叔也会脱发,到了你这儿也很大概率会有同样的表现。

话说回来,不是还有一小半人没有家族遗传也会脱吗?是的,如果你是这种情况,那就只能说你是天选之人,the chosen one。

雄激素性秃发受多种基因及多种外部因素控制,目前都还没有完全研究清楚,遗传不是百分之百的概率,比如你爷爷脱、爸爸脱,但你也有可能发量丰沛,完全没有脱发困扰,这是完全可能的。

然后做防脱、生发产品的商家抓住了大家的焦虑痛点,开始炒作,就引发了新一轮的恐慌。

影响脱发的可能不光是熬夜,而是缺乏睡眠。

睡眠模式的改变已被证明会影响身体的免疫功能、激素分泌,以及身心健康。

而毛囊对身体内部的变化非常敏感,所以这一系列的改变引起脱发就不奇怪了。

而睡眠问题的背后常常也是精神、情绪、压力的问题。

压力确实可以导致脱发,尤其是休止期脱发。

而对于雄激素性秃发来说,睡眠、压力、情绪问题也一样有影响,会加速和加剧雄激素性秃发。

睡眠不足并没有一个准确的时间定义。

有些人在没有压力的情况下每晚睡三到四个小时第二天也可以精力充沛地投入工作,但有的人在巨大的工作压力、生活压力和情绪问题下进入睡眠,哪怕不熬夜,每天睡上八个小时甚至更长,睡眠质量依然很差,仍然会在白天充满疲惫感、耗竭感,这就是脱发的目标人群。

所以睡眠不足导致脱发只是一个外在的表现形式,应当去解决更深层次的原因。

至于偶尔熬夜的朋友,比如世界杯期间熬夜看半个月的球,影响则可能微乎其微。

按照江湖传言,何首乌的适用性很广,平补肝肾、养精血,适用于肝肾两虚、精血不足所致的头晕眼花、耳鸣重听,同时对头发能够巩固发根,补充营养,有利于黑发的生长。

用现代科学的眼光来看,就是扯淡。

首乌的名字直接体现,加上其本身的色泽,以形补形体现出的只是古人的原始世界观,首乌才有机会被古人用来治疗脱发和白发,直到如今,除了能翻出一些古典中医中药书籍记载其效果外,至今拿不出任何科学实据证明其在治疗脱发上真的有效。

比起何首乌这些玄之又玄的功效来说,我们更应该担心何首乌的危害。

何首乌中含有大黄酸、大黄素蒽醌衍生物,有严重的肝脏毒性。

何首乌的肝脏毒性所引起的慢性中毒症状也就是典型的肝脏疾病症状和体征,比如黄疸、恶心、呕吐、腹痛、食欲减退,服用量过大可引起药物性肝炎,甚至肝功能衰竭。

急性中毒包括呕吐、腹泻、头晕、兴奋烦躁、抽搐,甚至呼吸功能麻痹而死亡。

目前有大量的中文和英文文献报道了何首乌导致中毒的病例,比如 2006 年曾有英文文献报道多例服用首乌和首乌制剂治疗脱发后出现黄疸、药物性肝炎、肝功能异常的案件;我国可供公开检索的中文文献也有众多中毒案例。

何首乌在众多中草药所导致的药物性肝炎中占据了十分靠前的位置。

而生姜就更神奇了,不少脱发的人乐意拿着生姜直接往头皮上涂抹,以及诸多厂商生产的姜提取物洗发露,都宣称可以促进生发。

据说,生姜主要是刺激局部皮肤血管扩张、充血,使局部的血液供给增加,改善毛囊的营养,从而促进了毛发的生长。

可以肯定地告诉你,生姜会刺激你的头皮,但不会促进你生发。

相反,生姜当中所含有的活性物质——6- 姜酚,可以减缓毛发生长速度、诱导毛囊干细胞凋亡、延长毛囊休止期,对于脱发患者来说是百害而无一利。

而有的「专家」称,生姜治疗脱发主要用于斑秃,使用后会有显著的效果。

出现斑秃后,使用生姜擦拭秃发区域,1-3 个月一般就会使斑秃慢慢恢复。

这完全就是一种欺骗,欺骗大众不懂医学知识。

斑秃是一种自限性疾病,常常在 1-3 个月自己康复,哪怕不用任何药。

所以现在你懂为什么涂了生姜 1-3 个月斑秃就能好了吗?

目前对于雄激素性秃发国际学术界公认有效的药物就两种:口服的非那雄胺和外用的米诺地尔。

当然,现在度他雄胺也正在争取在雄脱治疗上的学术地位。

交代完这个背景,我们再来谈防脱、生发产品的问题。

这类产品有两种可能:一是无效,二是有效,但违法违规添加了药物成分。

引述两则新闻——

新闻一:据新加坡《联合早报》报道,新加坡卫生科学局发文说,北京某知名品牌生发中心生产的两种「纯中药」产品「HairGrowthFormulaD-2653-B」和「HairGrowthTonicE-0583-D」含有未注明的化学药成分米诺地尔(Minoxidil)。

新加坡卫生科学局 28 (需补足哪年哪月)日发出的文告表示,上述两种产品标榜为天然草药,被归类为中成药管制,但该局的药品实验室却在例常检查中检验出产品含有受管制的西药成分。

目前,米诺地尔只有在药房才能买到,必须在医生或药剂师指示下才能使用,如果使用不当会出现皮肤发痒、红斑,甚至是严重脱发。

按照相关规定,洗发、护发产品中不得添加米诺地尔。

编辑于 2024-03-11 18:34

防脱洗发水,进入头发领域的问题,就是我的擅长了。

日常我会打破许多发友的认知,打破这些虚假的希望,因为防脱洗发水,除了清洁,是没有任何防脱功效的。

作为医生,可以负责任的说,目前医学界没有任何临床数据证明洗发水可以治疗脱发,所以买洗发水治疗脱发=交智商税。

因为洗发水并不能滋养毛囊。

毛囊生长在头皮的下层组织,头皮属于表皮层、表皮层下面还有真皮层,尽管洗发水宣称富含XXX营养,滋养发根,防脱生发,但实际上这些营养无法渗透到毛囊。

其次,洗发水的本质,只是化妆品

洗发水的批文,一般分为妆字号和妆特字号

① 妆字号:能够在市面上销售的洗发水,比如海飞丝、清扬、飘柔。

② 少量“妆特字号”产品:也就是特殊用途化妆品,比如章光101、霸王、索芙特。

这里的特殊用途,并不是指代功效。

如果你仔细查看,大多数“妆特字号”洗发水包装上,都有标明:“国家食品药品监督管理局未组织对本产品所称功效进行审核,本批件不作为对产品所称功效的认可”,或是“卫生部未组织对本产品所称功效进行审核,本批件不作为对产品所称功效的认可”说明。

脱发是由很多种因素引起的,在使用育发类产品的同时还会受很多因素影响,很难进行单纯的评价。二是要做育发类特殊化妆品功效评价的实验时间会比较长,至少需要几个月或半年时间才能看到效果。所以国家在这方面并没有出台标准。

所以对于洗发水,实际只需要根据你的发质选择,只要起到清洁、去屑即可


说到洗发水,再来说说目前主要用于药用的几类洗发水。

目前用于脱发常用的洗发水,主要是针对于头皮炎症、头皮屑问题,治疗方式主要还是集中在外用抗真菌。

1、滋源生姜强根健发洗头水

含氨基酸成分,无硫酸盐配方,氨基酸表活,非常温和。我自己也用过,控油还可以。

2、薇姿德康丝去屑洗发水

表活非常温和,是氨基酸+两性表活,抗菌舒缓,帮助改善头皮痒、生头屑等难受情况。适合有头屑、炎症、头皮又敏感的人。

3、露得清T-gel去屑洗发水

核心成分是0.5%煤焦油,杀菌、止痒、消炎,适用于脂溢性皮炎和银屑病的洗发水。不能每天用,一周1-2次就行。

4、Nizoral仁山利舒洗发水

美国止痒去屑洗发水,主打成分是抗真菌药酮康唑,浓度1%。主要清洁成分氨基酸+SLES,偏温和。酮康唑是国内康王采乐的核心成分,去屑效果不用多说,对脂溢性皮炎治疗也有好处。

5、采乐1%酮康唑洗剂

常用的有采乐,含1%酮康挫,常用的有采乐,含1%酮康挫,酮康挫洗剂能起到去屑止痒、治疗脂溢性皮炎的作用,能缓解脱发瘙痒。

6、希尔生洗剂(二硫化硒)

脂溢性皮炎可以在医生指导下考虑使用希尔生洗剂(二硫化硒),用于治疗有头皮屑、头皮出油、抗真菌、脂溢性皮炎,控油效果也比较好。

注意,以上的几种含药用洗发水,如含焦煤油、酮康挫、二硫化硒类的洗剂,建议一周1-2次,和常用洗发水交替使用。


早期洗发水只是头发及头皮的清洁剂,随着配方、工艺的发展,洗发水的产品功效也越来越重要,特殊功能和辅助功能也不断细化。因此除了传统的去屑洗发水等,焗油、润发、免洗、无硅油、植物精华、中草药调理等观念也深入到洗发头发护理领域。

当然,我们日常在超市中购买的普通的「妆字号」,到底是要去屑的还是滋养的,在这么多种类中挑选适合自己的,才是最重要的。

除此之外,还有一类「药字号」的特殊洗发水需要去药店买,用之前一定要先问问皮肤科医生。


时间有限,就先更这么多,感谢大家的关注、点赞。

如果有脱发问题,可以评论区给我留言或者私信我 @毛发医生李丙双,最好是附带几张脱发部位的照片,我给你们一些实质性的建议。

编辑于 2021-12-26 14:49

怎么说呢,很难有效。

这个的具体回答在小欣之前的文章中有写过,这里就简单总结两点:

1、洗发水作用于头皮的时间太短,它只能用于清洁头皮的油脂以及灰尘,清洁头皮环境,很难深入作用于毛囊,而真正影响我们头发生长的恰恰就是毛囊。

2、防脱洗发水中的号称可以防脱的成分,并没有科学依据证明它们真的有防脱的功能。比如黑芝麻防脱洗发水、何首乌防脱洗发水等等,这些特殊成分有些确实拥有改善发质、使得我们头发变黑变粗的功效,但并没有科学的依据论证它们可以用于防脱,而有些甚至根本对头发一点作用都没有。

所以,小欣可以毫不夸张的说,市面上至少百分之八十的防脱洗发水都是无效的,只是妥妥的“智商税”而已。


剩下的百分之二十看上去有效的其实更不可取!因为它们很有可能是在产品中非法添加了米诺地尔。早在2010年食药监局就已经发布了明确规定,不允许在化妆品中添加米诺地尔。



可能有些小伙伴会有些疑惑,为什么在化妆品中添加米诺地尔是违法的呢?米诺地尔究竟是什么?

米诺地尔是目前国内外唯一公认的可有效用止脱生发的外用成分,目前认为:

它不仅可深入作用于毛囊,促进毛囊上皮细胞增殖;

还可作用于头皮血管,增加毛囊血供;

还可作为钾离子通道激活剂,减少细胞内钙离子的浓度等多方面来促进毛发生长。

米诺地尔可以促进毛发生长的结论是通过无数的研究试验证实的,也是临床所公认的,一般来说,治疗脱发最不可或缺的就是米诺地尔搽剂。

这就是为什么有些无良商家想要在化妆品中非法添加米诺地尔的原因了。


而且米诺的药效同浓度息息相关,如果浓度过高或者浓度过低,均会产生不良的影响,但这些非法添加米诺的产品中米诺的浓度是无法确定的。

目前市面上最常见的是2%女性专用米诺地尔浓度,和5%男性专用米诺地尔浓度,大家购买时一定要分清认准,不要搞错哦!



说了这么多,总结成一句话,就是真心不建议大家选择防脱洗发水来治疗脱发。

脱发并没有大家想象的那么简单,它是一种疾病,需要通过正规的药物来治疗。

脱发的原因是有很多的,简单列举一下:雄激素性脱发、斑秃、产后脱发、牵拉性脱发、精神性脱发、化疗后脱发等等等。

每种脱发类型不同,病因不同,治疗方法也不同,不管什么疾病都需要对症下药啊,这就不用我来多说了吧。

选择合适的洗发水是有必要的,因为头皮的清洁环境也会影响头发的生长,但洗发水也就仅仅能起到清洁的目的而已,如果想要防脱,还是建议大家选择正规有效的治疗方法。

比如达霏欣米诺地尔搽剂,不仅是OTC药物,而且为临床用药物,使用时更加的安全放心,只要按照正确的使用方法和操作手法,它的不良反应率是很低的。


数据来源2006年《中国临床药理学杂志》



使用米诺时的注意事项有很多,但需要牢记的有以下三点(小欣郑重提示,用药需谨遵医嘱或使用说明书!):

1、坚持使用,至少使用三个月以上才会见效!!要知道正常头发的生长速度一个月也就长1~2厘米,所以想要一周两周就长一头长发那是不可能的哦!

2、分清浓度,男性使用5%米诺地尔搽剂,女性使用2%米诺地尔搽剂。

3、认准OTC品牌,比如达霏欣,OTC药物是经过国家食药监局批准的外用药物,不管是工艺制作标准还是销售渠道都要求的更加严格!可以给我们更可靠的购买体验。


最后又到了日常的答疑时间:

重症斑秃可以用米诺地尔治疗吗?

重症斑秃需要米诺地尔联合其他外用药物治疗,单用米诺效果可能不会很好。

因为斑秃为遗传因素和环境因素共同作用所引起的毛囊特异性自身免疫性疾病,虽然轻症斑秃有一定的自愈性,但多数斑秃患者还是需要综合用药治疗的。

也不建议大家自己在家用药物治疗,最好还是去医院通过正规的检查、专业医生的诊断来进行治疗哦。

编辑于 2021-11-01 13:56

你们永远不知道美少女(划掉)为了护发有多努力,给大家展示一下我的护发育发大军,如图,一共分为四类:

  1. 头发洗护清洁类产品,做好清洁和控油的工作;
  2. 各种护发精油和发膜用空无数囤货无数,让我拥有一头顺滑柔软的头发;
  3. 防脱生发产品让我即便熬夜追剧打游戏头发也会少掉一点;
  4. 头皮护理产品让我的头发有更健康的生长环境,发根更加强韧(这是很多人会忽略但是极为重要的一点)。


接下来看看我精心养护的头发,不开叉,不毛躁,染色之后依然有光泽(大脸只要挡住就不大了,机智):


发缝方面也会养细了一些,这是我之前的发缝和现在的发缝:

本文叙述的最终达到效果,因人而异


所以不管是从头皮养护,防脱发生发还是头发修护,我都是非常有心得的。


回到问题本身,防脱洗发水有用的话,我还需要给自己整这么多产品嘛?这钱留着吃点好的它不香吗?我们脱发要么就是写在基因里的雄性激素脱发,要么就是后天因为头皮毛囊出现了问题导致的脱发。

而雄性激素脱发的情况洗发水是无力回天的,该掉都得掉;洗发水对于头皮的毛囊也没有滋养作用,而且洗头就几分钟的事儿,尤其是男生一两分钟完事,清水一冲,再有效的成分也愣是被洗的一干二净。

洗发水的批文有三种类型:化妆品,特殊用品,药品。注意看这些产品的批文,第一个普通洗发水,就是普通妆字号;第二个是国妆特字,有的特殊用途备案,是需要注意,这里的特殊用途,并不是指代功效,国家只对安全性进行审查,并不对功能进行审查;第三种是国药准字,属于药类了。


所以我不建议大家在洗发水上寻找希望,相当的渺茫嗷!并且目前也没有任何一款洗发水,被临床医学证实可以治疗脱发。

脱发这事太复杂了,脱发的类型也不一样,一脱发就去寻找脱发洗发水,妄图凭借一瓶小小的洗发水就能重新找回春天,大家在第一步就走错了。


一、脱发的类型

第一步是应该先搞清楚自己到底是什么类型的脱发,再去对症下药。脱发主要是分两大类型:

第一种,病理性脱发

雄性激素脱发、脂溢性皮炎导致的脱发、斑秃等等都是病理性脱发。

(1)雄性激素脱发:这种属于先天性因素的病例脱发,雄性激素在毛囊细胞中会与5α-还原酶反应,转化成双氢睾酮(DHT),之后DHT会进入细胞核,延迟毛囊中的蛋白质的合成,然后会缩短生长期,同时休止期的头发的数量增加。(记住这个知识点,后面会考)



遗传性和雄激素脱发有密切的关系,如果你家族1~3代亲属中有一人脱发或者秃顶,那么你就有58.6%的概率也脱发。男性脱发者的概率比女性略高。下图是男性雄脱的分级和女性雄脱的分级:



(2)斑秃、脂溢性皮炎脱发:这种属于后天因素的病理性脱发,与精神压力、内分泌、急慢性传染病、各种皮肤病等有关。

斑秃

斑秃的发病机制目前尚未明确,主流的说法是与精神压力、自身免疫性疾病、遗传因素有关[1]。

脂溢性皮炎导致的脱发主要是跟皮肤炎症有关,会导致头发很油腻,头皮屑很大块,洗头发的时候掉很多头发。

解决方案:这种脱发需要寻求医院的帮助,不能自己盲目乱用药和生发产品。


我之前也得过脂溢性皮炎脱发和斑秃,我是求医用药治疗了,内服+外用,斑秃的地方有在慢慢长头发了,所以病理性脱发真的要去看医生!!


第二种,非病理性脱发

产后脱发、考前压力大等导致的脱发,属于非病理性,也统称为休止期脱发[1],就是头发本来挺茂盛的,但是生孩子之后或者工作、学业压力过大,导致有一段时间脱发程度比较严重,去医院检查身体又没有什么问题。


解决方案:这种情况属于暂时性脱发,不需要刻意寻求药物和激素的治疗,除了好好调整情绪、作息、饮食以外,大家的关注点要放在我们的头皮和毛囊的养护上面,肥沃的土地才能滋养出茂盛的植物,健康的头皮状况和毛囊才能够滋养出强韧的发根。

头皮护理和皮肤护理是一个道理,护肤的时候我们都知道给角质层补水,做水光针作用于真皮层美白抗皱,皮肤干了就要用滋润的面霜,皮肤油腻就要用控油的产品。


二、头皮如何进行护理

那头皮的护理重点是什么呢?

可能大家首先想到的是控油啊,去屑啊,止痒啊这类的,但是这些都跟洗面奶洗脸一个道理,只是最基本的清洁步骤而已。你护肤总不会用完洗面奶就完事了吧?不用各种水乳瓶瓶罐罐认真护肤10几分钟都感觉对不起自己这张脸。


那头发也是一个道理,除了基础的清洁以外,我们需要重点护理的就是我们的毛囊了。

我自己也是做了大量的功课,学到了很多关于头皮护理毛囊健康的相关知识,今天我简化一下分享给大家。


要让毛囊健康的生长,我们需要了解它,才能知道怎么去维护它,也能分辨出市面上的产品哪些是忽悠,哪些是货真价实。

下图是我们的毛发结构,我们可以看到毛发分为毛干和毛根两部分,而毛囊包含在毛根里,就好像树木的根茎一样深埋在土壤里,毛囊分为微血管、毛乳头、立毛肌、肌纤维、根鞘、皮脂腺,最后才是我们表皮看到的头发。



毛发的生长与毛囊分不开,毛囊的活性是保证毛发生长更新的前提。正常的毛囊周围有健康的链接组织和真皮毛乳。毛囊周边细胞外基质蛋白的合成不足或更新减少,致使毛囊缩小,毛发无法锚定,是脱发的主要原因之一。(第二个知识点啦,敲黑板请记住!)


就好像树根的养分直接决定树木是否茂盛一样:


知道以上基础的知识之后,对头皮护理的思路忽然开阔起来了。护肤方面我是很懂成分,比如VC、烟酰胺是可以美白的,视黄醇、胜肽是可抗衰的,但是对于毛囊护理的有效成分是我的知识盲区,热爱学习我做了一番功课之后,了解到了几个对毛囊生长有帮助的成分。


三、对毛囊生长有效的成分

前面我已经讲过脱发的原因要么是雄性激素与5α-还原酶反应代谢成DHT抑制了蛋白质的合成才造成头发越来越少,另一种情况是毛囊的蛋白合成不足,导致我们的毛囊缩小,致使我们脱发。

而以下成分的原理都是以抑制5α-还原酶作用和刺激蛋白质增生为主,来帮助我们的毛囊健康成长,长出一头秀丽的头发。认着这几个成分去购买,智商税这种钱咱不花


  • 乙酰基四肽-3,可模仿人体中正常肽的作用。它们在头皮上的应用可刺激细胞增殖并控制细胞分化,可以刺激真皮毛乳或毛囊周围成纤维母细胞生成III型胶原蛋白、层黏连蛋白等基质蛋白和VII型胶原蛋白(锚定纤维),使毛囊更加饱满健康,恢复活力固化毛发的锚定。


  • 三肽-1铜,促进毛乳头细胞增殖,延长头发生长期,延迟头发退化期。


  • 何首乌,在《何首乌的化学成分和药理作用研究进展》一篇文献中我了解到,何首乌对5α-还原酶反应抑制作用强烈,对因雄性激素偏高而导致的脱发有防治作用[2]。


  • 侧柏叶,是一味常见的中药,《中华本草》中有记载侧柏叶防治脱发的作用,通过刺激毛囊,促进血液微循环,提供头发生长养分等手段,达到防治脱发的作用,对毛囊,毛发生长都具有促进作用,[3]


另外我们选择头皮护理类的产品的时候,要选那种选择不用洗掉+按摩吸收的产品才靠谱,如果是植物提取成分,最好也要有背靠大的研发团队或研发背景,根据我国药监局规定,特殊用途的化妆品需要有国妆特殊用途备案,综合下来,能打的头皮护理产品,就屈指可数了。


之前入手过英国的一款生发防脱喷雾,介绍也是很牛气,但是我做了很多功课之后发现我交了智商税,成分表里一个跟生发有关的成分都没有。

最近在用的这一款是我自己无意逛淘宝发现的,点进去产品详情我看到有防脱特证(国妆特字G20191102),上网搜了一下也没什么人在推,做功课之后发现研发专家竟然是曾任某巨头品牌的头发护理副总裁,这就有点东西了!所以买回来试一试。



价格还很实惠,当时用完优惠券到手才130出头。



红色瓶子的是芊嘉多肽头皮护理精华液,含有咖啡因、多肽群,以及11种低温萃取植物精华,植萃很讲究工艺和技术,他们家是40.5℃以下低温萃取工艺,能更好的保证植萃成分的活性和功效。这一只主要是起到唤醒毛囊,补给发根营养的作用,让毛囊更强壮和牢固。


我的用法是喷在发缝处,尤其是头顶、发际线区域,按摩一分钟左右。味道是淡淡的草本植物味,很好闻很舒心的感觉,关键是喷完之后头发不会油腻和感觉湿哒哒的。

忽略我两天没洗的油头



银色软管的是发笙防脱育发精华凝露,特意上药监局查了一下备案,是靠谱的:



而且我看了他们的成分表,主要的成分里就有乙酰基四肽-3、何首乌、三肽-1铜,还添加了水杨酸成分可以有一定的控油效果,难怪我用完会觉得头发不那么容易油腻了。


这个我用来重点涂抹脱发部位,像是发际线啊,刘海处啊,喷完红色瓶子的再把这个凝露抹在发缝出,轻轻揉开按摩一分钟左右,使用感真的很清爽,亲测用完头发完全不会油腻,一天下来我的头发都没有之前那么油腻了。




他们家有做过志愿者测试的:


仅代表实验效果,具体效果因人而


新拍一张我最近的刘海发缝情况,都是得益于我的精心维护:


使用效果因人而异


左图是我前两个月的自拍,那个发缝真的有把自己吓到!右图是昨天新鲜出炉的(臭美自拍),发缝的地方有好转一丢丢,洗头发的时候掉发数量也比之前减少了,但是革命尚未成功,同志仍需努力!我要摆脱发缝可插秧这个命运!


我做的努力当然不仅仅是头皮护理啦,作为曾经的脂溢性皮炎+曾经的斑秃+正在进行时的脱发星人,我为其付出的票子你们在开头也看到了,从洗护、到头皮护理、到护发精油,哪一个没有斥巨资!


今天关于养发的知识点就唠叨这里,我不能熬夜了我要滚去睡觉了,温馨提示,你这么晚还在熬夜看我的文章一定没有对象吧,呸呸呸,这么晚还在熬夜看我的文章头发会掉的很快的,但是给我点赞可以得到一个反甲,反弹脱发~叮~


让我看看谁没有点赞



参考文献:

  1. 赵辨.中国临床皮肤病学.南京:江苏科学技术出版社2010.1:1186-1189.
  2. 梅雪, 余刘勤, 陈小云,等. 何首乌化学成分和药理作用的研究进展[J]. 药物评价研究, 2016, 39(01):122-131.
  3. 单承莺, 陈兴芬, 马世宏,等. 侧柏叶化学成分对小鼠毛发生长的影响[J]. 江苏农业科学, 2013, 41(001):277-279.

4.侯春, 苗勇, 冀航,等. 生姜提取物6-姜酚对毛发生长的影响和机制探讨[J]. 中国美容医学, 2016, 025(011):58-60.

编辑于 2021-06-11 16:01